Vältä muistisairaus liikunnalla: Kaarinassa alkaa ryhmä ensi viikolla

0

Liikkuminen ehkäisee ja hidastaa muistisairauksia parantamalla aivojen verenkiertoa ja uusimalla aivosolujen välisiä yhteyksiä. Alkavassa muistisairaudessa olisikin tärkeää pitää kuntoa yllä.

Kaarinassa käynnistyy tammikuussa jälleen maksuton Muista liikkua -ryhmä, muistuttavat Varsinais-Suomen Muistiyhdistys ja Asiantuntija- ja tukikeskus Muistiluotsi.

Ryhmään otetaan 8–10 henkilöä, joilla on alkava muistisairaus. Ryhmässä harjoitellaan lihasvoimaa ja tasapainoa.

Ryhmää vetää vapaaehtoisohjaaja Tuula Törnblom .

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin kello 16–17 Vaparin diskotilassa, ja ensimmäinen kokoontuminen on ensi viikolla. Ilmoittautuminen puhelinnumeroon 044 2020 533.

Leave a Reply

  Subscribe  
Notify of